Yoga
Torsdagar 13.00 Viryayoga med Susanne.
Tisdagar 18.00 Ashtangayoga med Malin.

Hälsosamtal med läkare
Onsdagar 13.00-14.00 (jämna veckor) med hudspecialist Jan Jekler.
Vid tidsbokning samtal och rådgivning med beroendeläkaren Roger Nilson.

Promenad på Söder
Onsdagar 13.00
Fredagar 13.00
Vi anpassar tempot efter dagsformen så att alla som vill kan följa med. Samling på Convictus Hälsocenter .

Sjukgymnastik
Torsdagar 10.00-15.00 med sjukgymnast Moa.

Massage
Måndagar 10.00-17.00 med massör Cecilia Wallén.
Efter överenskommelse med massör Charlie Sjöblom.

Kostrådgivning
Måndagar 17.30-19.00 enligt överenskommelse.
Kostrådgivningen är till för dig som vill förbättra dina matvanor. Sker i mindre grupp.

Personlig träning
Alla veckodagar erbjuds hjälp med upplägg av ett individuellt program i vårt gym av instruktör Anna.
På överenskommen tid kan du få hjälp med ett individuellt anpassat träningsprogram av instruktör Diego.

Gym
Alla veckodagar kan du på egen hand träna kondition och styrka. Vi har både maskiner och fria vikter.